Sie selbst kennen Ihre Haut und die Haut Ihrer Kinder oder Ihres Partners am besten. Sie stecken in Ihrer Haut. Sie spüren, wenn sich etwas seltsam anfühlt. Sie sehen, wenn sich etwas verändert. Ist dies der Fall, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und die Stelle begutachten lassen. Wenn Sie zu den Menschen mit erhöhtem Hautkrebs-Risiko zählen, empfehlen wir eine regelmäßige systematische Selbstuntersuchung. Diese sollte unter Zuhilfenahme eines Spiegels erfolgen, um auch Rücken, Nacken, Gesäß und Fußsohlen beurteilen zu können. Es ist wichtig zu wissen, dass Hautkrebs auch an Körperregionen entstehen kann, die nicht der Sonne ausgesetzt sind, wie z. B. an Mundschleimhaut, behaartem Kopf, Analregion oder an den Fußsohlen.

Folgende Regeln helfen Ihnen, Ihre Hautveränderungen besser zu beurteilen:

Die erste Regel ist zugleich die einfachste:

Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf alles, was an Ihrer Haut neu entsteht oder sich verändert (Neophobia). Natürlich entstehen im Laufe des Lebens auch zahlreiche gutartige Veränderungen an der Haut, wie z. B. Altersflecken oder Blutschwämmchen. Erscheint ein neuer Fleck aber seltsam oder hat sich ein bestehender Leberfleck verändert, raten wir Ihnen einen Hautarzt zur weiteren Abklärung aufzusuchen.

Zweite Regel: Ugly duckling - das hässliche Entlein

Manche Menschen haben zahlreiche Leberflecken über dem ganzen Körper verteilt. Jeder einzelne für sich genommen weist schon auffällige Merkmale auf: Sie sind unregelmäßig gezackt und haben unterschiedliche Farbtöne. Hier hilft das ugly duckling Zeichen. Es gilt, sich darauf zu konzentrierten, welcher der vielen Flecken anders aussieht als alle anderen.  Dieser Fleck sollte gezeigt und im Zweifelsfall herausgenommen werden.

Dritte Regel: Die ABCD-REGEL

Die ABCD-Regel hilft Ihnen, bei einem einzelnen Fleck eine erste Einschätzung vorzunehmen und festzustellen, ob es sich um eine gutartige oder bösartige Veränderung handelt. Der Fleck wird nach 4 verschiedenen Kriterien beurteilt:

A – für Asymmetrie
B – Begrenzung
C – Colour (Farbe)
D – Durchmesser

Warnsymtome sind:
Die Hautveränderung ist asymmetrisch in ihrer Form

Sie ist unregelmäßig begrenzt, d. h. zum Teil glatt, z. Teil gefranst in der äußeren Umrandung.

Verschiedene Farbtöne liegen innerhalb einer Veränderung vor, z. B. rötliche, schwärzliche und bräunliche Farbtöne.

Der Durchmesser des Flecks übersteigt 5 mm.

Auch viele gutartige Veränderungen erfüllen diese Kriterien und so sollten Sie im Zweifelsfall keine Panik entwickeln, sondern Ihrem Hautarzt die verdächtige Hautveränderung zeigen.